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Jetzt steht dir unser Download-Portal kostenlos zur Verfügung! Du findest hier exclusives Know-How und nützliche Dokumente, die dich in deinem Alltag unterstützen! Viel Spaß beim stöbern…

Poster – 10 tips how to change the world!

Sehe diese Tipps als Motivationsslogans, die du dir immer wieder, gerade in schlechten Zeiten, vor Augen führen kannst, um dich zu erinnern, wozu du alles in der Lage bist.
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Kurzfragebogen – Introversion und Extraversion

Damit du deinen Charakter einordnen kannst, stellen wir in unserem Downloadbereich einen Fragebogen zur Verfügung, der dir helfen kann, einen ersten Eindruck bezüglich deiner Persönlichkeit zu erlangen

Fact-Sheet – Die Pomodoro-Technik

Die Pomodoro Technik ist eine einfache, und daher so geniale, Zeitmanagement Methode, die alle drei Kernfragen beinhaltet und so für strukturiertes und konzentriertes Arbeiten sorgt. Die Pomodoro Technik sorgt dafür, dass sich Arbeit und Pausen in einer geregelten Struktur aufeinander aufbauen. Hierzu werden Zeiteinheiten für Arbeits- (25 Minuten) und Pausenzeiten (5 Minuten) aufgeteilt.
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Merkblatt – Endlich Besser Schlafen

Schlaf ist ein Grundbedürfnis, das für uns alle überlebenswichtig ist!
Wir alle benötigen in regelmäßigen Abständen Erholung, die wir uns während des Schlafs holen können. Schlaf ist nicht nur wichtig für unser Wohlbefinden, sondern hat auch einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit.

Zitatesammlung – Erfolg

Erfolg ist nichts Selbstverständliches. Wir alle streben in irgendeiner Art und Weise nach Erfolgen. Sei es im Beruf oder in unserem sozialen Umfeld. Erfolg verläuft nie geradlinig, im Gegenteil, er gleicht vielmehr einer Achterbahnfahrt. Gerade wenn man nicht auf der Welle des Erfolges schwimmt, benötigt man Motivation und aufmunternde Worte. Meine Erfolg-Zitate Sammlung soll für dich eine solche Quelle der Motivation bieten.

Die Anti-Stress-Strategie 

[Whitepaper+Stress-Test-Checkliste] Im Berufsalltag werden immer höhere Anforderungen an uns gestellt. Zeitdruck, Kosten -und Konkurrenzdruck fordern uns Höchstleistungen ab. Ruhephasen werden immer seltener und das Privatleben wird vernachlässigt. Das Ergebnis sind oft Überforderung, Burnout oder im schlimmsten Fall sogar körperliche Beschwerden. Doch was ist Stress eigentlich genau? Wie sehr belastet dich Stress und was kannst du dagegen tun? Finde es heraus und mache unseren kostenlosen Stress Test!
Stressbewältigung in drei Schritten

Das Kündigungshandbuch 

[E-Book] Von der inneren Kündigung, über die Achterbahn der Gefühle, bis hin zu den letzten Tagen im Unternehmen. Das Thema Kündigung ist mindestens genau so Präsent wie das Thema Bewerbung. Leider findet man im Wir haben die beliebtesten Artikel rund um das Thema Kündigung in ein E-Book gepackt, damit dir alle Informationen und Tipps, gebündelt zur Verfügung stehen.
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