Gelassenheit und Selbstfindung CTRL-Life

Montags könnte ich kotzen! – Warum Motivation nicht dauerhaft funktioniert

Warum Motivation nicht dauerhaft funktioniert Motivation ist uns Menschen eigentlich von Natur aus in die Wiege gelegt worden. Wir müssen uns dazu nur kleine Kinder anschauen: Kinder haben kein Problem...

5 Tipps Wie du dem Gedankenkreisen ein Ende setzt

5 Tipps Wie du dem Gedankenkreisen ein Ende setzt und endlich wieder abschalten kannst... Ein Gastbeitrag von Kay Uplifter (Twistheadcats) Wir Alle kennen diese Tage, an denen wir uns gestresst...

Begeisterung- und warum sie uns abhanden gekommen ist

Begeisterung- und warum sie uns abhanden gekommen ist In dem Artikel Glück – wie Hormone unsere Zufriedenheit steuern bin ich darauf eingegangen wie chemische Prozesse in unserem Körper den Zustand...

Angst! Jeder hat sie, keiner will sie

Wer von euch hat Angst? Vor Angst Engen Räumen, Spinnen, Dem Fliegen, Menschenmengen, Arbeitslosigkeit, Prüfungen, Dem alt werden, Oder dem Tod? Wir alle haben Angst und so wird es zu...

Entspannung -4 goldenen Regeln, um wieder Kraft zu sammeln

Aufstehen, frühstücken, gegebenenfalls noch schnell die Kinder zur KITA oder in die Schule bringen und ab geht es ins Büro, zur Arbeit oder an die Hausarbeit. Dienstreise, Kundenbesuche, Büroalltag oder...

Rollercoaster,Achtrbahn,Gefühlsachterbahn,CTRL-Life

Ich habe gekündigt – 4 Tipps um die Gefühlsachterbahn zu überstehen

Im ersten Teil der Artikelreihe zum Thema Kündigung habe ich bereits beschrieben, wie du erkennst, dass du innerlich gekündigt hast, und wie du mit einer solchen Situation umgehen kannst. Im...

Stehaufmännchen – Vom Scheitern und wieder Aufstehen

Wann hast du das letzte Mal etwas so richtig vermasselt? Fehler begehen, Rückschläge einstecken, scheitern. In unserer Leistungsgesellschaft gelten Niederlagen oft als Tabu. Dabei sind Misserfolge in unserem Leben eher...

Machen ist wie wollen – nur krasser. Unsere Angst vor Veränderungen

Unsere Angst vor Veränderungen Wie oft hast du es selber schon erlebt? Du hast eine Idee und würdest gerne ausprobieren, ob sie funktioniert. Du bist unzufrieden mit deinem Job, würdest...